Mの世界スタッフブログ

トレーナー佐藤さんのMの推薦図書

2019.01.10 (木)



「Mの世界」の裏側で起こっている出来事を住所も宛名も記入し忘れた年賀状が大量に手元に戻ってきて非常にやるせない気持ちで綴っておりますヲタッフゆうちゃんブログ。

さて、2019年の幕開けから早くも10日が経過!
「Mの世界」のスタートは、チーム水樹のスペシャルトレーナー、佐藤公勇さんをお迎えしてお届けしました。

番組の中で行ったトレーニングは放送時間の都合上ほんのわずかでしたが、実はみっちりしごかれました(汗)。
翌日から早速効果があり、今まで行ってたダイエット方法では体重が減らず、もっと早く佐藤さんに相談しておけばよかったと、今になって後悔をしています。

思い返すと、敬愛する力石徹も結果、間違ったダイエット方法で死まで追いやられていましたし、『漂流教室』も結果、食料問題で学校が荒れまくりバッドエンドですので、今年はリアリティを追求しながら、生きていかないと、本当に死ぬかもしれないといった次第です。

さて、今回ゲストに来てくれたトレーナーの佐藤さん、今回のトレーニングをきっかけに、現在、週1で佐藤さんのもとに通わせてもらっています。
そこでもみっちりとしごかれているのですが、とてもわかり易く説明してくれていて、筋肉がついてきました。
最初辛かった筋トレも、だんだんと回数ができるようになったり、私生活の中で少し力がついたことにより、自転車を漕ぐのが楽になったり…。
奈々さんの普段言っていることが、ここに来てわかってきた気がします。
3ヶ月で7kg減量なのですが、果たして間に合うのか…。

そんな佐藤さんからなぜか漫画も借りました(笑)。
せがわまさきさんの『鬼斬り十蔵』。(『バジリスク ~甲賀忍法帖~』の方です)
この書籍の中にきっと佐藤さんの人生を形成してきたものと筋肉へのヒントがあると思い、読み進めています。

そして、来週の「Mの世界」は、奈々さんの新曲をON AIR!
さらには新成人の方は必聴のセブンステップを実施します! お楽しみに。
「Mの世界」では引き続き、各コーナーへの投稿をお待ちしています!
「コトバのチカラ」「NANAという女」「セブンステップ」「初めての水樹奈々」「水樹7の質問」「m-podシャッフル」「まかないの世界」「女々しい世界」「ナナマトペコレクション」「ULTIMATE TOP7」のお題、メルマガ「Mの穴」では、水樹奈々に取り上げてもらいたいテーマなど、是非、番組サイトからお送り下さい。


ドコモ、au、ソフトバンクのスマートフォンに対応しています!
また、いずれのキャリアのiPhoneでもご利用いただけます。

(ゆうちゃん)
ページトップへ